Баланың ораза ұстағаны дұрыс па?

Фото:depositphotos.com

Мұндай сауал көпшілікті жыл сайын мазалайды. Біреулер «өсіп келе жатқан бала уақытында тамақ ішуі керек» десе, енді біреулер «ештеңе етпейді, қайта кішкентайынан үйренгені дұрыс деп санайды. Бүгін денсаулық сақтау министрі Ақмарал Әлназароваға осындай сауал қойылды.

«Балалардың ағзасы тез өседі. Сондықтан жұмсайтын энергияның орнын тез толтыруы қажет. Әрине, әр ата-ана мұны дұрыс түсінуі керек. Балалардың уақытында тамақтануы денсаулығы, дамуы үшін маңызды», — деді министр.

Ақмарал ханымның пікірінше, 16-17 жасқа дейін баланың уақытылы тамақтанып, режимді сақтағаны маңызды.

JQ-Aqparat