jasqazaq.kz
Ақпарат агенттігі

Дәрігер қарбызды артық жеу ағзаға қандай зиян келтіретінін айтты

03 тамыз, 12:51
409

Дәрігер қарбызды артық жеу ағзаға қандай зиян келтіретінін айтты

Диетологтар қарбызды артық жеудің қаупі туралы ескертті. Бұл туралы  zakon.kz хабарлайды.

Қауіп мөлшерге байланысты. Егер адам қант диабетіне, семіздікке шалдыққан болса, онда қарбызды шамадан артық тұтыну бірден бірнеше қауіп тудырады. Бұл — көп қант, көп су, — деді медицина ғылымдарының докторы,Михаил Гинзбург URA.RU-ға берген сұқбатында.

Дәрігер Наталья Круглованың айтуынша, шамадан тыс қарбыз адамның созылмалы ауруларын қоздыруы мүмкін.

Қандағы қант қалыптыдан жоғары болады. Әрине, мұндайда ең қиын дегенде гипогликемиялық кома орын алуы ықтимал, бірақ біз оған жеткізбеуге тырысуымыз керек, — деді Круглова.
Өз кезегінде Гинзбург қарбызды негізгі тағамнан кейін десерт ретінде қолдануға кеңес береді.

Круглова күніне 200-300 грамм қарбыз жеуге кеңес береді. Ол тәулігіне екі тілім қарбыз жеген дұрыс деп санайды.

Айта кетсек, 3 тамыз — халықаралық қарбыз күні.

Сапалы жемістің жолақтары айқын әрі ашық түсте болуы керек, сондай-ақ жерде жатқанын білдіретін ағарған белгісі болуы тиіс және сабағы кепкен болуын нақтылаа алу қажет.

10 қыркүйек, 11:16
Жатақхана жетіспейді
03 қыркүйек, 11:49
Мектепке бала сыймайды
03 қыркүйек, 11:44
Қайда сол салынады деген бір емес, бірнеше қойма?
03 қыркүйек, 11:24
Мәжбүрсіз мәртебе
27 тамыз, 12:59
Ережесіз көліктер
27 тамыз, 12:55
Әркім арбасын өзі сүйреуі керек
27 тамыз, 12:52
Заңсыз ымыраның жолын кесу
20 тамыз, 12:28
Ауған түйіні